खेल और खेल छात्रों के सर्वांगीण विकास को सुनिश्चित करने के लिए ज.न.वि. का एक महत्वपूर्ण घटक रहा है। विद्यालयों में खेल-कूद का महत्व केवल शारीरिक गतिविधि के लाभ से कहीं अधिक है। यह न केवल अकादमिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है बल्कि नेतृत्व, टीम वर्क कौशल और सामाजिक सामंजस्य को बढ़ावा देने के लिए भी एक शक्तिशाली उपकरण है। जेएनवी में फिटनेस, साइकोमोटर कौशल और समन्वय, आंदोलन, ताकत, निपुणता, अनुग्रह, गति कौशल के साथ ठीक ट्यून मोटर कौशल विकसित करने और सहयोग और खिलाड़ी की भावना को बढ़ावा देने के लिए खेल और खेल को प्रोत्साहित किया जाता है। इसके अलावा, युवा प्रतिभाओं की शुरुआती चरण में पहचान की जाती है और विशेष कोचिंग द्वारा उनके चुने हुए क्षेत्र में उत्कृष्टता प्राप्त करने में मदद की जाती है। इसके अलावा, खेलकूद और खेलकूद भी ऊर्जा के लिए स्वस्थ मार्ग तलाशते हैं। यह छात्रों, शिक्षकों, अभिभावकों और प्रशासन के बीच अच्छे तालमेल को बढ़ावा देता है और दूसरों की प्रेरणा के लिए छात्रों की प्रतिभा को प्रदर्शित करता है। नवोदय विद्यालय समिति हर साल स्कूल स्तर, क्लस्टर स्तर, क्षेत्रीय स्तर और राष्ट्रीय स्तर पर विभिन्न खेल और खेल गतिविधियों का आयोजन करती है। इसके अलावा नवोदय विद्यालय समिति स्कूल गेम्स फेडरेशन ऑफ इंडिया (SGFI) के तहत एक राज्य है और नवोदय राष्ट्रीय टीमें SGFI प्रतियोगिताओं में अन्य राज्य टीमों के साथ प्रतिस्पर्धा करती हैं।

Games & Sports have been a vital component of JNVs to ensure all round development of students. The importance of sports and games in schools encompasses more than just the benefit of physical activity. It not only helps to improve academic performance but it is also a powerful tool for promoting leadership, team work skills and social cohesion. Games and Sports are encouraged in JNVs to develop fitness, psychomotor skills and fine tune motorskills with coordination, movement, strength, dexterity, grace, speed skills and to promote the spirit of cooperation and sportsman. Apart from the same, young talents are identified at an early stage and are helped to excel in their chosen field by specialized coaching. Further, Games and Sports also find healthy outlets for energy. This promotes a good rapport among students, teachers, parents and administration and show case talents of students for inspiration of others. Navodaya Vidyalaya Samiti organises various sports and games activities at school level, cluster level, Regional Level and National Level every year. Further Navodaya Vidyalaya Samiti is a state under School Games Federation of India (SGFI) and Navodaya National teams compete with other state teams in SGFI competitions.