खेल और खेल छात्रों के सर्वांगीण विकास को सुनिश्चित करने के लिए ज.न.वि. का एक महत्वपूर्ण घटक रहा है। विद्यालयों में खेल-कूद का महत्व केवल शारीरिक गतिविधि के लाभ से कहीं अधिक है। यह न केवल अकादमिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है बल्कि नेतृत्व, टीम वर्क कौशल और सामाजिक सामंजस्य को बढ़ावा देने के लिए भी एक शक्तिशाली उपकरण है। जेएनवी में फिटनेस, साइकोमोटर कौशल और समन्वय, आंदोलन, ताकत, निपुणता, अनुग्रह, गति कौशल के साथ ठीक ट्यून मोटर कौशल विकसित करने और सहयोग और खिलाड़ी की भावना को बढ़ावा देने के लिए खेल और खेल को प्रोत्साहित किया जाता है। इसके अलावा, युवा प्रतिभाओं की शुरुआती चरण में पहचान की जाती है और विशेष कोचिंग द्वारा उनके चुने हुए क्षेत्र में उत्कृष्टता प्राप्त करने में मदद की जाती है। इसके अलावा, खेलकूद और खेलकूद भी ऊर्जा के लिए स्वस्थ मार्ग तलाशते हैं। यह छात्रों, शिक्षकों, अभिभावकों और प्रशासन के बीच अच्छे तालमेल को बढ़ावा देता है और दूसरों की प्रेरणा के लिए छात्रों की प्रतिभा को प्रदर्शित करता है। नवोदय विद्यालय समिति हर साल स्कूल स्तर, क्लस्टर स्तर, क्षेत्रीय स्तर और राष्ट्रीय स्तर पर विभिन्न खेल और खेल गतिविधियों का आयोजन करती है। इसके अलावा नवोदय विद्यालय समिति स्कूल गेम्स फेडरेशन ऑफ इंडिया (SGFI) के तहत एक राज्य है और नवोदय राष्ट्रीय टीमें SGFI प्रतियोगिताओं में अन्य राज्य टीमों के साथ प्रतिस्पर्धा करती हैं।